Из практики «Твоё здоровье. Исцеляясь по шагам»

Несколько дней назад получила на вотсап вот такое сообщение:

Решила последовать предложению, и размещаю тут файлик из 13 дня практики

(Прочесть о ней можно тут: https://briah.blog/praktiki/praktika-tvoe-zdorovie/ 

(хочу отметить, что это только один (!) файлик из материалов 13 дня. Обычно в каждом дне материалов бывает куда больше)))

Тут и про напряжение и расслабление, тут и про стресс и переизбыток эмоций, и про многое другое, что свойственно нашей повседневности.

скачать айдиофайл можно по этой ссылке: https://cloud.mail.ru/public/atKw/a2hyaLxRq